Pichane

Vaktiyle adamın birisi öğrencilerini toplamış, onlara mutlu olmanın yollarını anlatıyormuş. Bir gün, “herkes gözünü kapatsın ve kendisini dilediği bir şey olarak düşlesin” demiş. Öğrencilerden biri kendini gökyüzünde uçan bir kuş olarak hayal etmiş. Tam böyle keyfince gökyüzünde süzülüp uçarken, bir da bakmış ki aşağıda bir avcı, elindeki tüfeğini kendisine doğrultmuş, ateş edecek. Öğrenci sıçramış ve hayalinden sıyrılıvermiş. Hocası sormuş;

-Ne oldu evladım? Öğrenci cevap vermiş:

-Ben kendimi bir kuş olarak düşledim hocam. Havada uçuyordum. Bir de baktım aşağıda bir avcı var. Beni avlamak için tüfeğini bana doğrultunca korkup sıçradım… Hocası:

-A çocuğum! Hayal senin hayalin, düş senin düşün. Hayalinin içine o avcıyı niye sokuşturuyorsun? Sen hayal etmesen o avcı nasıl girsin senin hayal dünyana!…

Çoğumuz bir yandan kuş olmayı hayal ediyor, diğer taraftan da düşlerimize sinsi bir avcı sokuşturuyoruz. Oysa biz istemezsek avcı hayalimizin içerisine nasıl girebilir ki!

Bu kitap, beynimizin ve hayalimizin semalarında dolaşan bu sinsi avcıların neler olduğunu ve bunları dünyamızdan nasıl çıkaracağımızı tarif ediyor.

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Aytaç Durak  MHP’den istifa etti.

Durak, MHP Genel Merkezine gönderdiği dilekçesinde şu ifadelere yer verdi: “Partimiz tüzüğü gereği, son günlerde yaşanan gelişmeler aydınlanana kadar üyeliğime ara vermek için istifamı talep ediyorum. Saygılarımla.”

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Aytaç Durak’ın, MHP Genel Merkezine gönderdiği istifa dilekçesinde, “yaşanan gelişmeler aydınlanana kadar üyeliğime ara vermek için istifamı talep ediyorum” dediği öğrenildi. Durak’ın, istifasıyla ilgili bir değerlendirme yapmayacağı bildirildi.

MEB çalıştayında ortaöğretim komisyonu, liselerin 2 dönem yerine 4 dönem olmasını ve “ara karne” uygulaması getirilmesini teklif etti.

Netlog üyeliğini iptal etmek isteyenlerin yapması gerekenler oldukça basit. Öncelikli olarak üyeliğimizle oturum açıyoruz.

http://tr.netlog.com/go/settings/account/view=delete

bağlantısını buluyoruz.

Açılan sayfada sol menüden en alttaki ‘Sil’ i seçiyoruz. Netlog hesabımı siliyorum çünkü… yazısının altındaki seçeneklerden en alttaki diğer nedenleri tıklıyoruz. Bir kutucuk açıp bize ayrılma sebeplerimizi soracaktır. Buraya kafanıza göre bir şeyler yazın. Daha sonra alttaki seçeneklerden şifreyi ve güvenlik kodunu giriyoruz. Hesabı sil düğmesini tıklıyoruz. Evet, Netlog hesabınız silinmiştir. Geçmiş olsun..

Sigaranın zararları

Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:

• Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
• Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
• Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
• Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
• Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
• Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
• Burunda koku alma duyusu azalır.
• Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
• Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
• Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
• Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
• Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
• Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
• Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
• Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
• Kemik erimesine neden olur.
• Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
• Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
• Pankreas kanseri riski artar.
• Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
• Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
• Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
• Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
• Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
• Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.

Deprem, yer içinde fay olarak adlandırılan kırıklar üzerinde biriken biçim değiştirme enerjisinin aniden boşalması sonucunda meydana gelen yer değiştirme hareketinin neden olduğu karmaşık, elastik dalga hareketleridir. Bu yer değiştirme, depremin büyüklüğü ile doğru orantılı olup özellikle sığ depremlerde belli bir büyüklükten sonra faylanma ile ilgili kırıklar yeryüzünde de görülmektedir. (Faylanma teorilerinin anlatımı daha sonra burada anlatılacaktır.)

Depremlerin önemli bir bölümü yeryüzünden yaklaşık 12 km derinliklere kadar uzanan elastik kısımda üst kabuk içinde meydana gelmektedir. Bu derinlikten daha derinlerde sıcaklık 400°C ‘nin üzerinde olduğu için yer değiştirme hareketi depremsiz, krip denilen yavaş plastik şekil değiştirme enerjisi şeklinde yutulur. Buna karşılık elastik üst kısımda ise her yıl birkaç cm’lik yer değiştirme yüzyıllarca birikerek birkaç metre birden büyük bir kırılma oluşmaktadır. Depremlerin, bu elastik alan sınırında meydana geldiği sanılmaktadır.

DEPREM DALGALARI

Depremi oluşturan faylanma ile birlikte odaktan çeşitli türde sismik dalgalar yayılır. Bunlar boyuna dalgalar (P dalgası), enine dalgalar (S dalgası), Yüzey dalgaları(Love ve Rayleigh dalgaları) dır. S dalgası olarak adlandırılan enine dalgalar, yayılma doğrultusuna dik yönde parçacık hareketine yol açarlar ve yapılarda meydana gelen hasarın sebebi S dalgalarıdır. Depremler “sismograf “adı verilen aletler tarafından kaydedilirler. Sismograflar yer hareketini 1 milyon defa büyütebilirler. Sismografa önce P dalgaları, sonra S dalgaları, en son olarak ta yüzey dalgaları ulaşır.

26 şubatta vizyona girecek olan deli dumrul kurtlar kuşlar aleminde filminin. Filmin Konusu ise şöyle

Çok genç yaştayken, işlemediği bir suçtan hapse giren Durul; içeride edindiği “Deli Dumrul” lakabı ile uzun yılların ardından özgürlüğüne kavuşmuştur. Hayat onu fena harcamıştır. Şimdi sıra ondadır ve hayattan öcünü alacaktır. Aleme nam salacaktır.

Beyonce en sevdiğim video klibi…

youtube video indirme

Visco teknolojisi yıllardan 1964 yılında Nasa tarafından geliştirilmiş ve son bir kaç yıldır endüstride kullanılmaya başlanılmış. Full + Full orotopedik visco yataklar vücudu her noktadan destekliyor ve kesinlikle karşı bir basınç uygulamıyor.

Visco Yataklarda önemli bir nokta dansite olayı. Dansite denilen şey bir yoğunluk terimidir. 60 – 70 ve 80 Dansite olarak 3 sınıfta üretiliyor ve bu oran arttıkça yumuşaklığı artıyor düştükçe de yumuşaklığı düşüyor. Böylece kiloya göre farklı yoğunluklarda yatak kullanılarak komfor seviyesi vücud anatomisine göre ayarlanabiliyor.

Bir süre önce bir visco yatak aldım. İnternet üzerinden araştırma yaptım. Biraz bakındım ve bir kaç yer buldum. Genel oalrak fiyatlar aynı seyretse de internet üzerinde Visco Yatak Merkezi uygun fiyat vermekte. Kapıda ödeme ve teslimat yapıyorlar. Ürün kapınıza gelmeden kapora vermiyor ödeme yapmıyorsunuz.

Yine e-ticaret sitelerinden Sahibinden.com’daki bu dükkanda ve GittiGidiyor.Com’da bu dükkanı buldum. Fiyat konusunda yardımcı oldular. Ayrıyetten kapıda ödeme veya Güvenli E-Ticaret kurallarına göre parayı yatırıp eve geldikçe sonra ürünü beğenip onay vererek alım yapılabiliyor.

Ben kapıda ödeme seçeneğiyle aldım yatağımı. Nereden aldığımı soranlar olursa söylerim ama en uygun fiyatları bu üç siteden birinde buldum. Yalnız şu noktaya da ekstra olarak değinmek istiyorum. Yaylı viscolar visco değil gibi geldi bana veya diğer tür viscolar ve çok fazla fiyat farkı bulunan viscolar. Visko Love firması hoşuma gitti. Fiyat/kalite orantısı çok güzel. İki tane de yastık içinden çıktı. İŞBİR yatak gibi firmalarda daha da pahalı bu ürünler. Hem de ciddi bir fiyat farkı var. Bana pek uymadı.

Visco yatak aldıktan sonra yattım ve sabah uyandığımda uyuduğumu hissettiğimi söyleyebilirim. Biraz pahalı gelebilir ama maddi durumu el verenlere kesinlikle tavsiyemdir.

Show tv’de Özgür Şefin tarifini verdiği benimde yapmaktan büyük zevk aldığım tatlı tiramisu özgür şefin verdiği tarif gercekten harika sizinde denemenizi tavsiye ederim.

Malzemeler:

• Hazır kakaolu pandispanya (uno marka tercihim)
• Yarım su bardağından biraz fazla sıcak su
• 2 çorba kaşığı esmerşeker (yoksa tozşeker)
• 2 çorba kaşığı nescafe
• 1 çorba + 1 tatlı kaşığı kakao

Kreması için;

• 5 su bardağı süt
• 3 kahve fincanı un
• 2 kahve fincanı tozşeker
• 1 yumurta
• 1 tatlı kaşığı vanilya özü
• 200 gr Labne peyniri (bu sefer Ülker in labnesini denedim)

Yapılışı:

1. Derin bir kapta önce süt, un, yumurta,vanilya ve tozşeker iyice karıştırılır ardından ateşe konup, sürekli karıştırılarak pişirilir.
2. Eteşte ki karışım muhallebi kıvamını alıp 2 kez kaynadıktan sonra ateşten alınıp soğumaya bırakılır. Ilınyınca labne peyniri eklenip mikserde yuksek hızda çırpılır. 1o dk.
3. Ayrı bir kapta sıcak su, neskafe,1 tatlı kaşığı kakao ve toz şeker karıştırılıp ılımaya bırakılır.
4. Pandispanya ikiye ayırılıp iç yüzleri bu karışımla ıslatılır. Daha sonra oda sıcaklığında soğuyamaya bırakılan krema pandispanyanın önce içine daha sonra da uzerine kalın bir şekilde sürülerek kapatılır.
5. En son üste 1 çorba kaşığı kakaoyu süzgeç yardımıyla serpilip buzdolabında enaz 4 saat dinlendirilerek servis yapılır.